「ブログを頑張る！」と息巻いて1年以上が経ちましたが、何かと言い訳しながらサボりまくっていました笑
個人的な話になりますが、今年ではや30歳。
三十路の歳になってしまいました。
改めて何かにチャレンジしよう。
と考えた時にふと思い出したのがブログ。
この記事は自分に向けた奮起の記事です。
よければ閲覧。そして一緒に何かにチャレンジしましょう！
初めの第１歩
自分を変えるための第一歩は、過去の挫折や失敗と正面から向き合うこと。
「ブログが続けられない」
「継続力に乏しい」
昨日までの自分を認めて、学び、改善することでしか新たな道が開けません！
自分と硬い約束を交わす。
毎日の努力を惜しまないことで、未来への希望と喜びを手に入れることができます。
自分を変えるための5つのステップ
1：自分と向き合う
2：階段飛ばしはできないことを認める
3：自分との約束を守る
4：未来に期待できる目標設定
5：時には休憩
1. 自分と向き合う
何事もまずは認めること
「できること」「できないこと」
ふと思ったんですよね。ぶっちゃけ、匿名だし、誰も見てないし……
じゃあ、見えない誰かに見栄を張る必要なくない？って笑
むしろ認めてしまった方が、失敗とか経験とかから得られるものがたくさんあるわけで、それに気づくのに30年もかかってしましました。
例えば、昨日の私はブログを書く時間が確実にあって、気持ちもあったのにだらけてしまいました。
今日の私はその間違いから学び、次に活かしています。
過去の自分と正面から向き合うことは、次へのステップへの第一歩です。
誰でもその経験を次のステップへの励みに変えることができます！
2. 階段飛ばしはできないことを認める
人間という生き物は慣れていることをするのを好む生き物で、新しいことに挑戦するためには、勇気が必要です。
けれど、挑戦なくして進化はありません！
幸い、大昔のご先祖様方のように朝鮮の結果、サーベルタイガーに食われてしまうようなことはないわけですから、今の自分に不満があるなら挑戦しない手はないですね。
とはいえ、大きな挑戦にビビってしまうのが人間という生き物。というか自分。
解決する方法は１つ。
挑戦を小さなステップに分割し目標設定を行い、1つずつ解決すること。
そこから得られる自己信頼感はさらにステップを進める自信になります。
3. 自分との約束を守る
自分を変えるためには、自分との約束が欠かせません。
そして、変化を信じることが大事です。
例えば、僕は毎日ブログを書くという約束を守ることで、自己成長ができると信じています。
自分との約束を守ることで、自分への信頼感が増し、変化を遂げる力が強化されます。
僕は、自分との約束を守り、自己変革への努力を惜しまない覚悟を持てるように努力します！
4. 未来に期待できる目標設定
未来には無限の希望が広がっています。
今日の努力が1年後の幸せにつながる可能性もあります。
そこに向かうためには遠い先の目標設定が重要ですが、そこに向かうための近い目標はもっと重要です。
例えば「１年後に20kgのダイエットをしたい」という大きな目標設定をするなら、
「半年後は？」
「1ヶ月後は？」
「1週間後は？」
「今日は何する？」
階段は1段ずつしか上れません！
5. 時には休憩
人生山あり谷あり。
険しい山を登るためには時には谷に降り、川の水でも掬いながら休憩することも必要です。
立ち止まって周りを見渡すことで、新たな発見や気づきを得ることができるかもしれません。
停滞、現状維持、横ばい
そこからも学べることも沢山あります。
頑張る自分へのメッセージ
過去の失敗や挫折は、一生の失敗と挫折ではないです。
成長と学びの機会。
勇気を持って一歩ずつ前進し、立ち止まった時には自分の周りを見渡して新しい発見を探しましょう。
そして、自分との約束を守り、毎日の努力を惜しまずに続けることで、未来への希望と幸せを手に入れることができます。
自分自身への信頼を持ちながら、今日からの新たな一歩を踏み出しましょう。
きっと自分を変え、進化できるということを信じています！
